А между тем, скоро весна.
Поднимите руку, кто нет-нет, да задумывался о том, чтобы скинуть лишние килограммы и стать рельефным и подтянутым?
Многие ставят перед собой наполеоновские планы похудеть к весне, причем задумываются об этом 28 февраля. Но есть проблема - часто попытка похудеть быстро приводит к большим проблемам со здоровьем, а порой и прямо противоположному результату - набору веса.
Появилась новая «мода» среди зарубежных и российских звёзд - худеть на Оземпике.
Оземпик - это инъекционный препарат, предназначенный для лечения сахарного диабета 2-го типа. Он необходим всем пациентам с этим заболеванием, однако лихорадка похудения среди звёзд привела к тому, что этот препарат стали скупать не только диабетики.
Оземпик одобрен исключительно для терапии пациентов с диабетом и не является волшебной таблеткой или игрушкой для экспериментов с весом.
Галстян Каринэ Оганесовна, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог рассказывает пользователям Fit Stars – это фитнесс платформа № 1 в России - чем чревата подобная одержимость.
Об этом здесь.
Оптимальным для мужчин и для женщин считается постепенное снижение веса на 5–10% от исходного за 3–6 месяцев с последующим длительным удержанием массы тела. Таким образом, у мужчины с исходным весом 110 кг – целевое снижение веса за 3-6 месяцев – 5,5-11 кг. Соответственно за 1 месяц – величина потери веса составит около 1-3,5 кг. Для женщины с исходным весом 90 кг – целевое снижение веса за 1 месяц составит 0,8-3 кг.
Не справляетесь самостоятельно? Обратитесь к врачу.
Вы можете записаться на консультацию к Галстян К.О., к.м.н., врачу эндокринологу прямо сейчас онлайн или по телефону : 8 (499) 333-30-00
