Бассейн в отделении лечебной физкультуры длиной 25 метров с пологим входом и системой гидромассажа оснащён системой водоподготовки, вода имеет постоянную температуру 29°C и соответствует всем современным стандартам, при этом содержит минимальное количество хлора, что позволяет ежедневно комфортно посещать бассейн.
В бассейне Вы можете пройти курс занятий лечебной гимнастикой с инструктором по индивидуальной программе или в группе (аквааэробика), обучиться плаванию или скорректировать технику плавания различными стилями, принять процедуры в сауне, снять усталость и стресс.
Лечебная гимнастика в бассейне имеет множество положительных эффектов:
- улучшение венозного оттока, и тренировка сердца, сосудов и легких
- улучшение общего состояния, психоэмоционального фона, нормализация сна;
- разгрузка суставов и позвоночника, укрепление мышц;
- антигравитационный эффект.
Лечебная аквааэробика – занятия в воде, использующие её сопротивление, особенности которых состоят в следующем:
- Во время упражнений физическая нагрузка на мышцы значительно увеличивается за счёт преодоления сопротивления воды.
- Расход энергии увеличивается и за счёт повышенного теплообмена с водой.
- В отличие от обычной аэробики отсутствуют компрессионные и ударные нагрузки, однако присутствует дополнительный эффект гидромассажа, полезный для кожи.
Занятия в бассейне проводят опытные инструкторы отделения лечебной физкультуры ФГБУ «ОБП» по программам при:
- Заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Снижая нагрузку на позвоночник и крупные суставы, пациент получает возможность тренировать мышцы без особого напряжения, увеличивать подвижность суставов.
- Неврологических заболеваниях.
- Травмах (повреждениях связок и мышц, переломах) и их последствиях. Поток молекул воды вокруг тела действует как естественная форма массажа, способствующего улучшению кровообращения и расслаблению усталых или больных мышц, увеличению подвижности в суставах.
- Эндокринных патологиях.
- Сердечно-сосудистых заболеваниях. Плавание улучшает вентиляцию легких, способствует обогащению крови кислородом, стимулирует кровообращение.
- Эмоциональных нарушениях: неврозах, синдроме хронической усталости, депрессивных и тревожных состояниях.
Записаться на занятие можно по телефону: +7 (495) 970-51-08
