Предлагаем к прочтению статью Александра Белова, профессора, д.м.н., сомнолога ФГБУ ОБП о дневной сонливости в популярном издании «Вокруг света».
Вы можете проверить себя с помощью классического теста Эпворта (Epworth Sleepiness Scale) на определение уровня дневной сонливости, предназначенного для субъективной оценки избыточной дневной сонливости в разных жизненных ситуациях.
Статья и опросник опубликованы здесь.
0-5 — низкая нормальная дневная сонливость
6-10 — высокая нормальная дневная сонливость
11-12 — легкая повышенная дневная сонливость
13-15 — умеренная повышенная дневная сонливость
16-24 — тяжелая повышенная дневная сонливость.
При результатах выше 15 или при любых расстройствах сна запишитесь к сомнологу.
Вы можете записаться к Белову А. М., профессору, д.м.н., сомнологу прямо сейчас онлайн или по телефону 8 ( 499) 333-30-00
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
